Сравнить продукты Зерновые культуры и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2265.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4370.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3354.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2876.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1509.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45946.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.182mg | 509% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.013mg | 459% |
| Железо | 34.06mg | 1.44mg | 408% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.13mg | 288% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 1.84mg | 174% |
| Витамин A | 814µg | 1µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 0.17mg | 68% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Натрий | 795mg | 31mg | 33% |
| Марганец | 0.79mg | 0.19mg | 26% |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Медь | 0.137mg | 0.06mg | 9% |
| Фосфор | 77mg | 35mg | 6% |
| Селен | 6.3µg | 2.9µg | 6% |
| Белки | 6.06g | 4.2g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 1.345g | 3% |
| Магний | 19mg | 7mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.669g | 2% |
| Калий | 105mg | 41mg | 2% |
| Жиры | 1.08g | 2.7g | 2% |
| Клетчатка | 1.4g | 1.6g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Углеводы | 86.85g | 84g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.466g | 1% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.297mg | 1% |
| Калорийность | 378kcal | 378kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 82.4g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 45.42g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +559.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.6% |
