Сравнить продукты Зерновые культуры и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340500% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1419.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +530% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18954.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4992.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2397.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16078.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.033mg | 521% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.037mg | 458% |
| Железо | 34.06mg | 0.01mg | 426% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.076mg | 292% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 1.186mg | 178% |
| Витамин A | 814µg | 2µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 0.06mg | 69% |
| Витамин C | 38.5mg | 0.1mg | 43% |
| Марганец | 0.79mg | 0.052mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 29% | |
| Углеводы | 86.85g | 0g | 29% |
| Натрий | 795mg | 156mg | 28% |
| Калорийность | 378kcal | 16kcal | 18% |
| Селен | 6.3µg | 1µg | 10% |
| Медь | 0.137mg | 0.058mg | 9% |
| Белки | 6.06g | 2.26g | 8% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Магний | 19mg | 7mg | 3% |
| Фосфор | 77mg | 56mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.329mg | 2% |
| Калий | 105mg | 144mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.17mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.138g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Жиры | 1.08g | 0.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 10.35g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.236g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +168.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2455.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.7% |
