Сравнить продукты Зерновые культуры и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14708.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +448% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +211.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29842.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1797.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19646.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7112% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.021mg | 522% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.083mg | 454% |
| Железо | 34.06mg | 0.23mg | 423% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.204mg | 282% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.15mg | 184% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 19.196g | 86% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 70% | |
| Витамин A | 814µg | 261µg | 61% |
| Кальций | 10mg | 550mg | 54% |
| Жиры | 1.08g | 31.14g | 46% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Белки | 6.06g | 25.6g | 39% |
| Фосфор | 77mg | 346mg | 38% |
| Цинк | 7.6mg | 3.5mg | 37% |
| Марганец | 0.79mg | 0.014mg | 34% |
| Углеводы | 86.85g | 1.55g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 8.687g | 21% |
| Селен | 6.3µg | 14.5µg | 15% |
| Медь | 0.137mg | 0.025mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 1.654g | 9% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.429mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Калорийность | 378kcal | 389kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.27mg | 1% |
| Калий | 105mg | 64mg | 1% |
| Магний | 19mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 1.55g | N/A |
| Натрий | 795mg | 800mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.959mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5503.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +322.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2783.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +903.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4158.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +367.2% |
