Сравнить продукты Зерновые культуры и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3340.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +33% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2157.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +221% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8882.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1434.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.07mg | 518% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.39mg | 430% |
| Железо | 34.06mg | 0.99mg | 413% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.27mg | 277% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 8.03mg | 135% |
| Витамин A | 814µg | 0µg | 90% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 53% | |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Белки | 6.06g | 24.38g | 37% |
| Холестерин | 103mg | 34% | |
| Цинк | 7.6mg | 3.87mg | 34% |
| Марганец | 0.79mg | 0.035mg | 33% |
| Натрий | 795mg | 83mg | 31% |
| Углеводы | 86.85g | 0g | 29% |
| Фосфор | 77mg | 217mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 1.16mg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.04g | 13% |
| Селен | 6.3µg | 13.7µg | 13% |
| Калорийность | 378kcal | 172kcal | 10% |
| Жиры | 1.08g | 7.56g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 2.84g | 7% |
| Калий | 105mg | 337mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Медь | 0.137mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.55g | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.885mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +1666.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1292.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.4% |
