Сравнить продукты Зерновые культуры и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2830% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +106.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1512.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +458.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1029.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.39mg | 492% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.53mg | 420% |
| Железо | 34.06mg | 5.9mg | 352% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.45mg | 263% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 5.3mg | 152% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 67% | |
| Цинк | 7.6mg | 0.4mg | 65% |
| Витамин A | 814µg | 395µg | 47% |
| Витамин C | 38.5mg | 43% | |
| Марганец | 0.79mg | 34% | |
| Кальций | 10mg | 293mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 4.6g | 28% |
| Фосфор | 77mg | 263mg | 27% |
| Витамин B9 | 74µg | 19% | |
| Жиры | 1.08g | 11g | 15% |
| Медь | 0.137mg | 15% | |
| Углеводы | 86.85g | 50g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.7g | 11% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 2.8g | 6% |
| Натрий | 795mg | 691mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Калорийность | 378kcal | 318kcal | 3% |
| Белки | 6.06g | 5g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 1.4g | 1.2g | 1% |
| Калий | 105mg | 71mg | 1% |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 10.35g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +918.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +672.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1272.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1199.4% |
