Сравнить продукты Зизифус настоящий и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +90.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +478.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +805% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0.1mg | 77% |
| Натрий | 3mg | 464mg | 20% |
| Фосфор | 23mg | 133mg | 16% |
| Белки | 1.2g | 7.7g | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.181mg | 13% |
| Марганец | 0.084mg | 0.357mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Углеводы | 20.23g | 46g | 9% |
| Калорийность | 79kcal | 235kcal | 8% |
| Цинк | 0.05mg | 0.7mg | 6% |
| Медь | 0.073mg | 0.129mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 6% | |
| Железо | 0.48mg | 0.89mg | 5% |
| Калий | 250mg | 131mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.566mg | 4% |
| Кальций | 21mg | 52mg | 3% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.043mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.8g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 43.3g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +84.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +541.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +370.6% |
