Сравнить продукты Зизифус настоящий и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +98.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +585.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +538.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2565% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.533mg | 43% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Железо | 0.48mg | 3.61mg | 39% |
| Витамин B9 | 111µg | 28% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.78mg | 24% |
| Натрий | 3mg | 490mg | 21% |
| Марганец | 0.084mg | 0.536mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.243mg | 16% |
| Белки | 1.2g | 8.85g | 15% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 21mg | 144mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Фосфор | 23mg | 98mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Углеводы | 20.23g | 49.42g | 10% |
| Калорийность | 79kcal | 266kcal | 9% |
| Цинк | 0.05mg | 0.74mg | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.33g | 5% |
| Калий | 250mg | 126mg | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.101mg | 3% |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.087mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +113.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +637.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.2% |
