Сравнить продукты Зизифус настоящий и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +661.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2287.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8020% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3052.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1356% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9757.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2985% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3485% | |
| Медь | 0.073mg | 1.743mg | 186% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 163% | |
| Жиры | 0.2g | 67.1g | 103% |
| Фосфор | 23mg | 725mg | 100% |
| Магний | 10mg | 376mg | 87% |
| Витамин C | 69mg | 0.7mg | 76% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 73% | |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 60% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.617mg | 50% |
| Марганец | 0.084mg | 1.223mg | 50% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Цинк | 0.05mg | 4.06mg | 36% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Калорийность | 79kcal | 659kcal | 29% |
| Белки | 1.2g | 14.32g | 26% |
| Железо | 0.48mg | 2.43mg | 24% |
| Кальций | 21mg | 160mg | 14% |
| Калий | 250mg | 659mg | 12% |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.295mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 4% | |
| Углеводы | 20.23g | 11.74g | 3% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.101mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2176.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1093.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +570.6% |
