Сравнить продукты Зизифус настоящий и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4840% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +911.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +916.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13070% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 79kcal | 297kcal |
|
| Белки | 1.2g | 12.2g |
|
| Жиры | 0.2g | 26.34g |
|
| Витамин C | 69mg | 0mg |
|
| 20.23g | 2g |
|
|
| Углеводы | 20.23g | 2g |
|
| Холестерин | 0mg | 78mg |
|
| Магний | 10mg | 15mg |
|
| Кальций | 21mg | 7mg |
|
| Калий | 250mg | 283mg |
|
| Железо | 0.48mg | 1mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 2.47mg |
|
| Фосфор | 23mg | 130mg |
|
| Натрий | 3mg | 848mg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.084mg | 0.041mg |
|
| Селен | 14.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.2mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg |
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g |
|
|
| Триптофан | 0.107mg |
|
|
| Треонин | 0.465mg |
|
|
| Изолейцин | 0.485mg |
|
|
| Лейцин | 0.81mg |
|
|
| Лизин | 0.903mg |
|
|
| Метионин | 0.364mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.405mg |
|
|
| Валин | 0.464mg |
|
|
| Гистидин | 0.395mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
48%
Итоговая оценка минералов
10%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 845mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зизифус настоящий ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зизифус настоящий дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины