Сравнить продукты Зизифус настоящий и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1030% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +864.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2177.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +595.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1422.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +795% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5537.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4264.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.081mg | 3.535mg | 266% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 2.255mg | 170% |
| Железо | 0.48mg | 10.93mg | 131% |
| Витамин A | 2µg | 1022µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Витамин C | 69mg | 2mg | 74% |
| Калий | 250mg | 2411mg | 64% |
| Марганец | 0.084mg | 1.279mg | 52% |
| Медь | 0.073mg | 0.508mg | 48% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6.403mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 30% | |
| Магний | 10mg | 113mg | 25% |
| Фосфор | 23mg | 201mg | 25% |
| Белки | 1.2g | 11.86g | 21% |
| Витамин B9 | 69µg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.179mg | 13% |
| Цинк | 0.05mg | 1.42mg | 12% |
| Жиры | 0.2g | 8.2g | 12% |
| Калорийность | 79kcal | 281kcal | 10% |
| Углеводы | 20.23g | 51.42g | 10% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Кальций | 21mg | 61mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 4% | |
| Натрий | 3mg | 43mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +244.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +888.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1054.9% |
