Сравнить продукты Зизифус настоящий и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +402.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1343.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2967.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.084mg | 2.577mg | 108% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Клетчатка | 15.1g | 60% | |
| Фосфор | 23mg | 332mg | 44% |
| Медь | 0.073mg | 0.367mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Железо | 0.48mg | 2.63mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.316mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Магний | 10mg | 110mg | 24% |
| Цинк | 0.05mg | 2.65mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.27mg | 21% |
| Углеводы | 20.23g | 75.86g | 19% |
| Белки | 1.2g | 10.34g | 18% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.294mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.251mg | 16% |
| Калорийность | 79kcal | 338kcal | 13% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Калий | 250mg | 510mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 5% | |
| Жиры | 0.2g | 1.63g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 60.76g | N/A |
| Кальций | 21mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +634.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +761.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
