Сравнить продукты Зизифус настоящий и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +719% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +357% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 15.1mg | 60% |
| Марганец | 0.084mg | 0.688mg | 26% |
| Железо | 0.48mg | 1.83mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.208mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Медь | 0.073mg | 0.186mg | 13% |
| Фосфор | 23mg | 113mg | 13% |
| Витамин B9 | 40µg | 10% | |
| Магний | 10mg | 48mg | 9% |
| Белки | 1.2g | 5.03g | 8% |
| Цинк | 0.05mg | 0.61mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 250mg | 369mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.587mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.082mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 1% | |
| Калорийность | 79kcal | 99kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.02g | 1% |
| Углеводы | 20.23g | 19.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 15.79g | N/A |
| Кальций | 21mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0% | |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +319.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.59g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.1g
