Сравнить продукты Зизифус настоящий и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +820% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1871.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2040% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 3.5mg | 73% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.428mg | 34% |
| Железо | 0.48mg | 2.8mg | 29% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Магний | 10mg | 92mg | 20% |
| Углеводы | 20.23g | 62.5g | 14% |
| Фосфор | 23mg | 113mg | 13% |
| Калий | 250mg | 628mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.152mg | 9% |
| Калорийность | 79kcal | 239kcal | 8% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.938mg | 6% |
| Кальций | 21mg | 74mg | 5% |
| Марганец | 0.084mg | 4% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Белки | 1.2g | 2.8g | 3% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.066mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 3mg | 28mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.086mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Цинк | 0.05mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +148% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.4% |
