Сравнить продукты Зизифус настоящий и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +489.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.084mg | 153mg | 6649% |
| Витамин C | 69mg | 11.7mg | 64% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.85mg | 6% |
| Углеводы | 20.23g | 5.84g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.15mg | 3% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Фосфор | 23mg | 39mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.044mg | 2% |
| Калорийность | 79kcal | 32kcal | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.22mg | 2% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.62mg | 2% |
| Кальций | 21mg | 7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 1.02g | 1% |
| Калий | 250mg | 268mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Медь | 0.073mg | 0.079mg | 1% |
| Белки | 1.2g | 0.96g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.035mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.55г
