Сравнить продукты Зизифус настоящий и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +761.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +565.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1890.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +121.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1424.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.081mg | 1.235mg | 89% |
| Марганец | 0.084mg | 1.672mg | 69% |
| Витамин C | 69mg | 31.2mg | 42% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Медь | 0.073mg | 0.299mg | 25% |
| Фосфор | 23mg | 153mg | 19% |
| Кальций | 21mg | 181mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.2mg | 15% |
| Железо | 0.48mg | 1.7mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 12% | |
| Белки | 1.2g | 6.36g | 10% |
| Цинк | 0.05mg | 1.16mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.11mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калорийность | 79kcal | 149kcal | 4% |
| Калий | 250mg | 401mg | 4% |
| Магний | 10mg | 25mg | 4% |
| Углеводы | 20.23g | 33.06g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 2% | |
| Натрий | 3mg | 17mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +430% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.1% |
