Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +152% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3373.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +339% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +418% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.193mg | 283% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.122mg | 39% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.7g | 36% |
| Кальций | 429mg | 88mg | 34% |
| Магний | 156mg | 20mg | 32% |
| Селен | 0.9µg | 15.9µg | 27% |
| Медь | 0.32mg | 0.09mg | 26% |
| Витамин B9 | 112µg | 24µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.323mg | 21% |
| Железо | 2.4mg | 0.71mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1.528mg | 20% |
| Цинк | 2.66mg | 0.87mg | 16% |
| Натрий | 34mg | 373mg | 15% |
| Витамин A | 180µg | 41µg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 11% | |
| Калий | 494mg | 196mg | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.074mg | 5% |
| Белки | 4.71g | 7.28g | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4% | |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3% | |
| Жиры | 2.75g | 4.92g | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.07mg | 3% |
| Калорийность | 103kcal | 135kcal | 2% |
| Фосфор | 108mg | 115mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Углеводы | 19.22g | 15.36g | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 2.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.87g
