Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51469.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3844.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.013mg | 291% |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Селен | 0.9µg | 35.5µg | 63% |
| Белки | 4.71g | 26.48g | 44% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Кальций | 429mg | 11mg | 42% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 10.123mg | 34% |
| Магний | 156mg | 36mg | 29% |
| Фосфор | 108mg | 305mg | 28% |
| Медь | 0.32mg | 0.076mg | 27% |
| Витамин B9 | 112µg | 7µg | 26% |
| Железо | 2.4mg | 0.52mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Цинк | 2.66mg | 0.55mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.827mg | 15% |
| Витамин A | 180µg | 58µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.157mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.246mg | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Углеводы | 19.22g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 4% | |
| Жиры | 2.75g | 5.57g | 4% |
| Калорийность | 103kcal | 156kcal | 3% |
| Натрий | 34mg | 92mg | 3% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 1.274mg | 2% |
| Калий | 494mg | 436mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +462.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.33g
