Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
Содержит больше КальцийКальций | +1379.3% |
Содержит больше КалийКалий | +345% |
Содержит больше МедьМедь | +60% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3843.5% |
Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1655.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1021.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше ВодаВода | +1438.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +29.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +583.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.704mg | 0.17mg | 284% |
Насыщенные жиры | 11.051g | 50% | |
Витамин B6 | 0.632mg | 0.036mg | 46% |
Кальций | 429mg | 29mg | 40% |
Клетчатка | 10.6g | 0.8g | 39% |
Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
Магний | 156mg | 12mg | 34% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.37mg | 28% |
Жиры | 2.75g | 18.8g | 25% |
Цинк | 2.66mg | 0.38mg | 21% |
Калорийность | 103kcal | 467kcal | 18% |
Углеводы | 19.22g | 68.9g | 17% |
Витамин B5 | 1.356mg | 0.488mg | 17% |
Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
Витамин B2 | 0.137mg | 0.335mg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 14% | |
Селен | 0.9µg | 8.4µg | 14% |
Медь | 0.32mg | 0.2mg | 13% |
Калий | 494mg | 111mg | 11% |
Натрий | 34mg | 282mg | 11% |
Витамин B9 | 112µg | 76µg | 9% |
Витамин B3 | 4.674mg | 3.19mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 7% | |
Витамин E | 0.58mg | 4% | |
Белки | 4.71g | 6.1g | 3% |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
Железо | 2.4mg | 2.22mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Витамин A | 180µg | 165µg | 2% |
Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Холин | 6.5mg | 1% | |
Фосфор | 108mg | 102mg | 1% |
Чистые углеводы | 8.62g | 68.1g | N/A |
Сахар | 20.24g | N/A | |
Триптофан | 0.084mg | 0% | |
Треонин | 0.215mg | 0% | |
Изолейцин | 0.277mg | 0% | |
Лейцин | 0.471mg | 0% | |
Лизин | 0.308mg | 0% | |
Метионин | 0.131mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.299mg | 0% | |
Валин | 0.315mg | 0% | |
Гистидин | 0.136mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%

35%

Итоговая оценка минералов
148%

34%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.051g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах