Иван-чай узколистный или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3475% |
| Содержит больше КалийКалий | +1104.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1464.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3428.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +356.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4761.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +451.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.19mg | 283% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.013mg | 48% |
| Кальций | 429mg | 12mg | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.6g | 36% |
| Магний | 156mg | 7mg | 35% |
| Медь | 0.32mg | 0.06mg | 29% |
| Цинк | 2.66mg | 0.17mg | 23% |
| Углеводы | 19.22g | 84g | 22% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.297mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1.84mg | 18% |
| Калорийность | 103kcal | 378kcal | 14% |
| Калий | 494mg | 41mg | 13% |
| Витамин B9 | 112µg | 66µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.182mg | 12% |
| Железо | 2.4mg | 1.44mg | 12% |
| Фосфор | 108mg | 35mg | 10% |
| Селен | 0.9µg | 2.9µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 3% | |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.13mg | 1% |
| Белки | 4.71g | 4.2g | 1% |
| Жиры | 2.75g | 2.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Натрий | 34mg | 31mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +784.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.7g
