Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +565% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1777.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +756.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +971.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.357mg | 276% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.059mg | 44% |
| Кальций | 429mg | 1mg | 43% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Магний | 156mg | 8mg | 35% |
| Медь | 0.32mg | 0.072mg | 28% |
| Цинк | 2.66mg | 0.4mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1.493mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.397mg | 19% |
| Калий | 494mg | 26mg | 14% |
| Витамин B9 | 112µg | 59µg | 13% |
| Железо | 2.4mg | 1.46mg | 12% |
| Селен | 0.9µg | 7.5µg | 12% |
| Фосфор | 108mg | 33mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.164mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.016mg | 9% |
| Белки | 4.71g | 2.36g | 5% |
| Жиры | 2.75g | 0.19g | 4% |
| Углеводы | 19.22g | 28.73g | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 103kcal | 130kcal | 1% |
| Натрий | 34mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 28.73g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1347.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1236.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
