Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1318.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2283.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3186.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +945.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.204mg | 283% |
| Кальций | 429mg | 18mg | 41% |
| Магний | 156mg | 11mg | 35% |
| Витамин B9 | 112µg | 7µg | 26% |
| Витамин C | 2.2mg | 23mg | 23% |
| Цинк | 2.66mg | 0.19mg | 22% |
| Клетчатка | 10.6g | 5.4g | 21% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 1.432mg | 20% |
| Железо | 2.4mg | 0.78mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.397mg | 19% |
| Витамин A | 180µg | 7µg | 19% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Фосфор | 108mg | 26mg | 12% |
| Медь | 0.32mg | 0.213mg | 12% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.72mg | 7% |
| Белки | 4.71g | 1.45g | 7% |
| Углеводы | 19.22g | 32.1g | 4% |
| Жиры | 2.75g | 0.46g | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.116mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.013mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 1% | |
| Калорийность | 103kcal | 124kcal | 1% |
| Натрий | 34mg | 7mg | 1% |
| Калий | 494mg | 454mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +224.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +497.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.87g
