Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Спельта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +218.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +4190% |
Содержит больше КалийКалий | +245.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.7% |
Содержит больше МедьМедь | +48.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +112.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +514.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
Содержит больше СеленСелен | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +761.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.704mg | 1.091mg | 244% |
Витамин B6 | 0.632mg | 0.08mg | 42% |
Кальций | 429mg | 10mg | 42% |
Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
Клетчатка | 10.6g | 3.9g | 27% |
Витамин B9 | 112µg | 13µg | 25% |
Магний | 156mg | 49mg | 25% |
Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
Витамин B3 | 4.674mg | 2.57mg | 13% |
Цинк | 2.66mg | 1.25mg | 13% |
Медь | 0.32mg | 0.215mg | 12% |
Калий | 494mg | 143mg | 10% |
Железо | 2.4mg | 1.67mg | 9% |
Витамин B2 | 0.137mg | 0.03mg | 8% |
Крахмал | 19.57g | 8% | |
Фосфор | 108mg | 150mg | 6% |
Селен | 0.9µg | 4µg | 6% |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.103mg | 6% |
Жиры | 2.75g | 0.85g | 3% |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Белки | 4.71g | 5.5g | 2% |
Углеводы | 19.22g | 26.44g | 2% |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
Натрий | 34mg | 5mg | 1% |
Калорийность | 103kcal | 127kcal | 1% |
Чистые углеводы | 8.62g | 22.54g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
0.85 г
Углеводы:
26.44 г
Вода:
66.56 г
Другое:
0.65 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +223.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +290.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.56g