Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +823.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +706.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60845.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3022.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2024.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1837.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2006.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.011mg | 291% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Селен | 0.9µg | 28.1µg | 49% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.03mg | 46% |
| Кальций | 429mg | 9mg | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Медь | 0.32mg | 0.032mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.22mg | 28% |
| Витамин B9 | 112µg | 2µg | 28% |
| Магний | 156mg | 43mg | 27% |
| Железо | 2.4mg | 0.26mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.07mg | 26% |
| Фосфор | 108mg | 282mg | 25% |
| Белки | 4.71g | 15.18g | 21% |
| Цинк | 2.66mg | 0.33mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 20µg | 18% |
| Калий | 494mg | 112mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.021mg | 9% |
| Натрий | 34mg | 143mg | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Углеводы | 19.22g | 6.85g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 3% | |
| Жиры | 2.75g | 0.9g | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.02mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1% | |
| Калорийность | 103kcal | 99kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 6.85g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +222.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.34g
