Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Чизкейк
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1318.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +741.2% |
Содержит больше КалийКалий | +448.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
Содержит больше МедьМедь | +1500% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +421.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +16.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4688.6% |
Содержит больше СеленСелен | +477.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2296.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше ВодаВода | +55.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +182.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +718.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.704mg | 0.14mg | 285% |
Витамин B6 | 0.632mg | 0.052mg | 45% |
Насыщенные жиры | 9.921g | 45% | |
Клетчатка | 10.6g | 0.4g | 41% |
Кальций | 429mg | 51mg | 38% |
Магний | 156mg | 11mg | 35% |
Медь | 0.32mg | 0.02mg | 33% |
Жиры | 2.75g | 22.5g | 30% |
Витамин B3 | 4.674mg | 0.195mg | 28% |
Витамин B9 | 112µg | 18µg | 24% |
Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 22% | |
Железо | 2.4mg | 0.63mg | 22% |
Цинк | 2.66mg | 0.51mg | 20% |
Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
Натрий | 34mg | 438mg | 18% |
Витамин B5 | 1.356mg | 0.571mg | 16% |
Калий | 494mg | 90mg | 12% |
Калорийность | 103kcal | 321kcal | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
Холин | 45.9mg | 8% | |
Селен | 0.9µg | 5.2µg | 8% |
Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
Витамин B2 | 0.137mg | 0.193mg | 4% |
Витамин E | 0.56mg | 4% | |
Витамин K | 4.4µg | 4% | |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Углеводы | 19.22g | 25.5g | 2% |
Витамин C | 2.2mg | 0.4mg | 2% |
Витамин A | 180µg | 159µg | 2% |
Фосфор | 108mg | 93mg | 2% |
Белки | 4.71g | 5.5g | 2% |
Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
Чистые углеводы | 8.62g | 25.1g | N/A |
Сахар | 21.8g | N/A | |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.028mg | 0% |
Триптофан | 0.064mg | 0% | |
Треонин | 0.222mg | 0% | |
Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
Лейцин | 0.464mg | 0% | |
Лизин | 0.372mg | 0% | |
Метионин | 0.136mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
Валин | 0.314mg | 0% | |
Гистидин | 0.133mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%

19%

Итоговая оценка минералов
148%

22%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Чизкейк дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 404mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах