Сравнить продукты Изюм и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +872.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +337.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 0g | 37% |
| Селен | 0.6µg | 18.6µg | 33% |
| Витамин B9 | 5µg | 122µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.43mg | 27% |
| Железо | 1.88mg | 4.04mg | 27% |
| Медь | 0.318mg | 0.091mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 4.603mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 4.621g | 21% |
| Калий | 749mg | 77mg | 20% |
| Жиры | 0.46g | 12.22g | 18% |
| Крахмал | 2.7g | 42.85g | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Натрий | 11mg | 329mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 4.411g | 11% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.038mg | 10% |
| Углеводы | 79.18g | 48.26g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 1.055g | 7% |
| Белки | 3.07g | 6.69g | 7% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.217mg | 7% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Фосфор | 101mg | 123mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 3% | |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин K | 3.5µg | 0.8µg | 2% |
| Калорийность | 299kcal | 330kcal | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.164mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.35mg | 1% |
| Кальций | 50mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 2.03g | N/A |
| Марганец | 0.299mg | 0.297mg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2556.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8549% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2751.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +164.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +27650% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1487% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
