Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Изюм и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Изюм vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 15% 66% 71% 106% 6% 43% 1.4% 39% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше КалийКалий +24866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18700%
Содержит больше МедьМедь +31700%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +10000%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МарганецМарганец +29800%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0% 2.4% 0% 27% 29% 14% 5.7% 40% 0% 8.8% 3.8% 6.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +783.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +681.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2275%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1066.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1287.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Изюм Баттерскотч DV% diff.
Фруктоза 29.68g 37%
Медь 0.318mg 0.001mg 35%
Железо 1.88mg 0.01mg 23%
Калий 749mg 3mg 22%
Натрий 11mg 391mg 17%
Клетчатка 3.7g 0g 15%
Фосфор 101mg 1mg 14%
Витамин B6 0.174mg 0mg 13%
Марганец 0.299mg 0.001mg 13%
Насыщенные жиры 0.058g 2.065g 9%
Витамин B1 0.106mg 0.012mg 8%
Витамин B2 0.125mg 0.016mg 8%
Магний 32mg 0mg 8%
Белки 3.07g 0.03g 6%
Витамин B3 0.766mg 0.002mg 5%
Калорийность 299kcal 391kcal 5%
Кальций 50mg 4mg 5%
Жиры 0.46g 3.3g 4%
Углеводы 79.18g 90.4g 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин K 3.5µg 0.3µg 3%
Холин 11.1mg 0.8mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.051g 0.845g 2%
Витамин B5 0.095mg 0.004mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0.122g 1%
Цинк 0.22mg 0.09mg 1%
Крахмал 2.7g 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 75.48g 90.4g N/A
Сахар 59.19g 80.46g N/A
Витамин E 0.12mg 0.09mg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Триптофан 0.05mg 0%
Треонин 0.077mg 0%
Изолейцин 0.057mg 0%
Лейцин 0.096mg 0%
Лизин 0.084mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.065mg 0%
Валин 0.083mg 0%
Гистидин 0.072mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 79% 15% 2%
Белки: 3.07 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 79.18 г
Вода: 15.43 г
Другое: 1.86 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +10133.3%
Содержит больше ВодаВода +193.9%
Содержит больше ДругоеДругое +82.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +617.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.058 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1556.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +229.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Изюм - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168165/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.