Сравнить продукты Изюм и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +231.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1204.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +456.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3021.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10674.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +927% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +104.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2292.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1362.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Фруктоза | 29.68g | 2.03g | 35% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 5.365mg | 29% |
| Белки | 3.07g | 17.08g | 28% |
| Медь | 0.318mg | 0.091mg | 25% |
| Цинк | 0.22mg | 2.87mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.46g | 14.36g | 21% |
| Натрий | 11mg | 414mg | 18% |
| Углеводы | 79.18g | 24.1g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Калий | 749mg | 226mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 5.495g | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 56µg | 13% |
| Железо | 1.88mg | 2.88mg | 13% |
| Клетчатка | 3.7g | 0.9g | 11% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.25mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.217mg | 9% |
| Фосфор | 101mg | 136mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 102mg | 5% |
| Марганец | 0.299mg | 0.217mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.203mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.38g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Калорийность | 299kcal | 295kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.505mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
38%
Итоговая оценка минералов
37%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Изюм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Изюм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Изюм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.038g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Изюм ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.04g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах