Изюм или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2426.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2073.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4431.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1030.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.88mg | 47.5mg | 570% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 34.714mg | 212% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 2.717mg | 199% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 2.438mg | 194% |
| Кальций | 50mg | 733mg | 68% |
| Селен | 0.6µg | 25.9µg | 46% |
| Фосфор | 101mg | 392mg | 42% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин E | 0.12mg | 3.68mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 1.074mg | 20% |
| Цинк | 0.22mg | 2.4mg | 20% |
| Белки | 3.07g | 12.2g | 18% |
| Магний | 32mg | 100mg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 7.5g | 15% |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 1.697g | 11% |
| Витамин B9 | 5µg | 43µg | 10% |
| Калий | 749mg | 437mg | 9% |
| Жиры | 0.46g | 4.4g | 6% |
| Калорийность | 299kcal | 379kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 1.206g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.769g | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.5µg | 2% |
| Медь | 0.318mg | 0.334mg | 2% |
| Углеводы | 79.18g | 73.4g | 2% |
| Холин | 11.1mg | 23.2mg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.189mg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 2.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 11mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.286mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +130.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +297.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +856.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2264.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4486.5% |
