Сравнить продукты Изюм и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +340.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +231.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +468.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +539.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 0.04g | 37% |
| Натрий | 11mg | 661mg | 28% |
| Медь | 0.318mg | 0.096mg | 25% |
| Углеводы | 79.18g | 4.28g | 25% |
| Калий | 749mg | 170mg | 17% |
| Калорийность | 299kcal | 19kcal | 14% |
| Витамин C | 2.3mg | 14.7mg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 20mg | 12% |
| Витамин K | 3.5µg | 13µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.022mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.021mg | 7% |
| Марганец | 0.299mg | 0.151mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 24µg | 5% |
| Железо | 1.88mg | 1.47mg | 5% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 0.143mg | 4% |
| Белки | 3.07g | 0.91g | 4% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.13mg | 3% |
| Клетчатка | 3.7g | 2.9g | 3% |
| Кальций | 50mg | 30mg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Жиры | 0.46g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 1.78g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.093mg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 10.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +237.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1750% |
| Содержит больше ВодаВода | +499.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +292.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +19721.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +74100% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
