Сравнить продукты Изюм и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +337.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Медь | 0.318mg | 0.088mg | 26% |
| Углеводы | 79.18g | 16.8g | 21% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.345mg | 13% |
| Калий | 749mg | 334mg | 12% |
| Калорийность | 299kcal | 72kcal | 11% |
| Железо | 1.88mg | 1.2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B9 | 5µg | 34µg | 7% |
| Фосфор | 101mg | 60mg | 6% |
| Витамин C | 2.3mg | 8mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 0.2mg | 4% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.8µg | 2% |
| Клетчатка | 3.7g | 3.2g | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.4mg | 2% |
| Жиры | 0.46g | 0.1g | 1% |
| Белки | 3.07g | 2.5g | 1% |
| Кальций | 50mg | 37mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.04mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.48g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 7.87g | N/A |
| Натрий | 11mg | 12mg | 0% |
| Марганец | 0.299mg | 0.292mg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 11.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.043mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +371.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +417.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.039g
