Сравнить продукты Изюм и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1346.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1077.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2618.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +381.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +105.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +505.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2105.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +198% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4852.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +309% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11241.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2521.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +440% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 12.79g | 58% |
| Фруктоза | 29.68g | 0g | 37% |
| Жиры | 0.46g | 22.78g | 34% |
| Медь | 0.318mg | 0.027mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Углеводы | 79.18g | 3.59g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Железо | 1.88mg | 0.13mg | 22% |
| Калий | 749mg | 152mg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 5.784g | 14% |
| Натрий | 11mg | 334mg | 14% |
| Марганец | 0.299mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Белки | 3.07g | 9.15g | 12% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.575mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.041mg | 10% |
| Кальций | 50mg | 117mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.022mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.97g | 6% |
| Цинк | 0.22mg | 0.82mg | 5% |
| Фосфор | 101mg | 138mg | 5% |
| Магний | 32mg | 10mg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Калорийность | 299kcal | 253kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.155mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.7µg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 0.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 3.19g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
18%
Итоговая оценка минералов
37%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Изюм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Изюм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Изюм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.732g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Изюм дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах