Сравнить продукты Изюм и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +231.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +408.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +769.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +459.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
| Содержит больше ВодаВода | +240.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5682.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4981.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 24.8µg | 44% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин B3 | 0.766mg | 5.575mg | 30% |
| Белки | 3.07g | 17.19g | 28% |
| Натрий | 11mg | 630mg | 27% |
| Медь | 0.318mg | 0.089mg | 25% |
| Углеводы | 79.18g | 19.87g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Фосфор | 101mg | 215mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Калий | 749mg | 226mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.826mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 3.109g | 14% |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Жиры | 0.46g | 8.05g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 1.88g | 12% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.2g | 10% |
| Цинк | 0.22mg | 1.34mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.296mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 31µg | 7% |
| Холин | 11.1mg | 47.8mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.949g | 7% |
| Железо | 1.88mg | 1.37mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.172mg | 6% |
| Кальций | 50mg | 95mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.186mg | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 8.7µg | 4% |
| Калорийность | 299kcal | 220kcal | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.61mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 4.4mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 18.67g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 59.19g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
37%
Итоговая оценка минералов
37%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сэндвич Клаб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сэндвич Клаб ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Изюм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Изюм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 619mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Изюм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.051g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах