Сравнить продукты Изюм и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +284.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +960% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +353% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +522.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +664.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +510.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Натрий | 11mg | 799mg | 34% |
| Медь | 0.318mg | 0.03mg | 32% |
| Белки | 3.07g | 18.56g | 31% |
| Селен | 0.6µg | 16.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Углеводы | 79.18g | 2.23g | 26% |
| Фосфор | 101mg | 277mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 4.779mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.387mg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Калий | 749mg | 284mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.726mg | 13% |
| Железо | 1.88mg | 0.99mg | 11% |
| Марганец | 0.299mg | 0.066mg | 10% |
| Цинк | 0.22mg | 1.37mg | 10% |
| Холин | 11.1mg | 67.8mg | 10% |
| Калорийность | 299kcal | 135kcal | 8% |
| Жиры | 0.46g | 5.73g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 1.089g | 7% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.213mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 1.596g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.333g | 6% |
| Кальций | 50mg | 13mg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.2µg | 3% |
| Магний | 32mg | 22mg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3450.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +504.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1145.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4474.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2843.2% |
