Сравнить продукты Изюм и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +442.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1163.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1595.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9430.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50115.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2170.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 0.6µg | 44µg | 79% |
| Жиры | 0.46g | 43.84g | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 14.45g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 25.61g | 64% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Железо | 1.88mg | 5.5mg | 45% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Натрий | 11mg | 697mg | 30% |
| Углеводы | 79.18g | 4.67g | 25% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 1.2mg | 22% |
| Калий | 749mg | 138mg | 18% |
| Белки | 3.07g | 11.4g | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Фосфор | 101mg | 200mg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 60µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.299mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 2.51mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.06mg | 9% |
| Медь | 0.318mg | 0.4mg | 9% |
| Калорийность | 299kcal | 462kcal | 8% |
| Марганец | 0.299mg | 0.12mg | 8% |
| Цинк | 0.22mg | 0.92mg | 6% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.84g | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.088mg | 2% |
| Кальций | 50mg | 70mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Триптофан | 0.05mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
137%
Итоговая оценка минералов
37%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Изюм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Изюм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 686mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Изюм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.392g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах