Сравнить продукты Икра и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2045.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +17133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1684.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +645.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +610.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2464.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0.3µg | 93% |
| Фосфор | 515mg | 24mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.037mg | 70% |
| Белки | 28.62g | 0.98g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.076g | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.039mg | 20% |
| Витамин B9 | 92µg | 22µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.281mg | 17% |
| Витамин C | 16.4mg | 2.2mg | 16% |
| Жиры | 8.23g | 0.18g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.649mg | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 0.16mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 1µg | 10% |
| Марганец | 0.013mg | 0.232mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 25kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.034g | 8% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.084mg | 8% |
| Железо | 0.77mg | 0.23mg | 7% |
| Натрий | 117mg | 2mg | 5% |
| Медь | 0.128mg | 0.081mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.016g | 5% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Калий | 283mg | 229mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 9mg | 2% |
| Углеводы | 1.92g | 5.88g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2820.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4472.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13206.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4378.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
