Сравнить продукты Икра и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +753.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2240.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5070% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1976.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +793.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 1µg | 92% |
| Фосфор | 515mg | 22mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.073mg | 67% |
| Белки | 28.62g | 1.09g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.073g | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.031mg | 21% |
| Витамин B9 | 92µg | 20µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.334mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.367mg | 14% |
| Жиры | 8.23g | 0.33g | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.27mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.665mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 3µg | 10% |
| Витамин C | 16.4mg | 8.7mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.112g | 8% |
| Углеводы | 1.92g | 22.84g | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Калорийность | 204kcal | 89kcal | 6% |
| Медь | 0.128mg | 0.078mg | 6% |
| Железо | 0.77mg | 0.26mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.032g | 5% |
| Натрий | 117mg | 1mg | 5% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Калий | 283mg | 358mg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Кальций | 28mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 20.24g | N/A |
| Магний | 26mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2525.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2393.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1089.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6553.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4563% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
