Сравнить продукты Икра и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +884.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2352.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1625.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Фосфор | 515mg | 21mg | 71% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.055mg | 69% |
| Белки | 28.62g | 1.72g | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.094g | 22% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.235mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 24µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.105mg | 14% |
| Жиры | 8.23g | 0.64g | 12% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.329mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Цинк | 1.28mg | 0.13mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 5µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.195g | 8% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.92mg | 8% |
| Железо | 0.77mg | 0.23mg | 7% |
| Углеводы | 1.92g | 23.25g | 7% |
| Медь | 0.128mg | 0.076mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.155g | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 95kcal | 5% |
| Натрий | 117mg | 2mg | 5% |
| Калий | 283mg | 448mg | 5% |
| Витамин C | 16.4mg | 13.7mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.043mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 21.75g | N/A |
| Кальций | 28mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1564% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1110.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1273.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3521.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
