Сравнить продукты Икра и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +411.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11438.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +397% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4645% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +305.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +253.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 29.698g | 127% |
| Селен | 51.7µg | 10.1µg | 76% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.02mg | 71% |
| Марганец | 0.013mg | 1.5mg | 65% |
| Фосфор | 515mg | 113mg | 57% |
| Белки | 28.62g | 3.33g | 51% |
| Жиры | 8.23g | 33.49g | 39% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Медь | 0.128mg | 0.435mg | 34% |
| Железо | 0.77mg | 2.43mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.366g | 20% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.066mg | 18% |
| Витамин B9 | 92µg | 26µg | 17% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.3mg | 17% |
| Витамин C | 16.4mg | 3.3mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.054mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.54mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 354kcal | 8% |
| Натрий | 117mg | 20mg | 4% |
| Углеводы | 1.92g | 15.23g | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Цинк | 1.28mg | 1.1mg | 2% |
| Калий | 283mg | 356mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 1.425g | 2% |
| Кальций | 28mg | 14mg | 1% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +759.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +693.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +830.1% |
