Сравнить продукты Икра и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6684.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +990.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.02µg | 480% |
| Холестерин | 479mg | 1mg | 159% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.087mg | 66% |
| Натрий | 117mg | 1303mg | 52% |
| Фосфор | 515mg | 154mg | 52% |
| Марганец | 0.013mg | 0.882mg | 38% |
| Белки | 28.62g | 10.42g | 36% |
| Селен | 51.7µg | 32.4µg | 35% |
| Витамин B9 | 92µg | 212µg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.603mg | 27% |
| Углеводы | 1.92g | 76.31g | 25% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 6.127mg | 25% |
| Железо | 0.77mg | 2.44mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.377g | 20% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.4mg | 17% |
| Витамин C | 16.4mg | 4.1mg | 14% |
| Жиры | 8.23g | 1.37g | 11% |
| Витамин A | 91µg | 4µg | 10% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.715mg | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 359kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.307g | 7% |
| Кальций | 28mg | 83mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.373g | 4% |
| Медь | 0.128mg | 0.166mg | 4% |
| Калий | 283mg | 188mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Цинк | 1.28mg | 1.01mg | 2% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +174.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +629.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3874.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +470.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +802.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
