Сравнить продукты Икра и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5070% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2938.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +635.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 1µg | 92% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.129mg | 63% |
| Фосфор | 515mg | 73mg | 63% |
| Белки | 28.62g | 3.17g | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.13g | 22% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.322mg | 17% |
| Марганец | 0.013mg | 0.395mg | 17% |
| Железо | 0.77mg | 2.14mg | 17% |
| Жиры | 8.23g | 0.49g | 12% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.042mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.162mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 22kcal | 9% |
| Кальций | 28mg | 108mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.05g | 8% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 1.221mg | 6% |
| Цинк | 1.28mg | 0.77mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.026g | 5% |
| Витамин A | 91µg | 131µg | 4% |
| Натрий | 117mg | 33mg | 4% |
| Витамин C | 16.4mg | 20.2mg | 4% |
| Калий | 283mg | 196mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Витамин B9 | 92µg | 83µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.171mg | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 2.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +802.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1579.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8088.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2518.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
