Сравнить продукты Икра и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +543.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54% |
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +787.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2376.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4645% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +930.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.02mg | 71% |
| Фосфор | 515mg | 58mg | 65% |
| Белки | 28.62g | 5.8g | 46% |
| Селен | 51.7µg | 26.4µg | 46% |
| Витамин B9 | 92µg | 7µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.02mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.112mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.326g | 21% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Марганец | 0.013mg | 0.322mg | 13% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.4mg | 11% |
| Жиры | 8.23g | 0.93g | 11% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.049mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Углеводы | 1.92g | 30.86g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.176g | 8% |
| Калий | 283mg | 44mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 1.28mg | 0.51mg | 7% |
| Натрий | 117mg | 1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.131g | 5% |
| Железо | 0.77mg | 0.5mg | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.1mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 158kcal | 2% |
| Кальций | 28mg | 7mg | 2% |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +393.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +784.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1507.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1525.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +944.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
