Сравнить продукты Икра и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 6.25µg | 220% |
| Холестерин | 479mg | 85mg | 131% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.292mg | 51% |
| Фосфор | 515mg | 251mg | 38% |
| Цинк | 1.28mg | 4.85mg | 32% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 7.143mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.545mg | 28% |
| Селен | 51.7µg | 37.5µg | 26% |
| Железо | 0.77mg | 2.79mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.44g | 20% |
| Витамин B9 | 92µg | 15µg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Жиры | 8.23g | 2.57g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.232mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.97g | 3% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.318mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 145kcal | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.152mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Натрий | 117mg | 80mg | 2% |
| Калий | 283mg | 362mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 1.92g | 0g | 1% |
| Белки | 28.62g | 28.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0g | N/A |
| Магний | 26mg | 25mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +673.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
