Сравнить продукты Икра и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1880.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +302.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Витамин B2 | 0.949mg | 73% | |
| Фосфор | 515mg | 26mg | 70% |
| Белки | 28.62g | 0.8g | 56% |
| Витамин C | 16.4mg | 66mg | 55% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 23% | |
| Витамин B1 | 0.277mg | 23% | |
| Витамин B9 | 92µg | 23% | |
| Железо | 0.77mg | 2.5mg | 22% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 14% | |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 14% | |
| Цинк | 1.28mg | 12% | |
| Жиры | 8.23g | 0.4g | 12% |
| Углеводы | 1.92g | 33.5g | 11% |
| Витамин A | 91µg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 8% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Натрий | 117mg | 1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 5% | |
| Калорийность | 204kcal | 127kcal | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Калий | 283mg | 310mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 33.5g | N/A |
| Кальций | 28mg | 27mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3477.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1957.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1644.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.4g
