Сравнить продукты Икра и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +540% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +453.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +894.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +976.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +889.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +391.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1024.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6688.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0.17µg | 474% |
| Холестерин | 479mg | 55mg | 141% |
| Селен | 51.7µg | 5.2µg | 85% |
| Фосфор | 515mg | 93mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.193mg | 58% |
| Белки | 28.62g | 5.5g | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 9.921g | 37% |
| Жиры | 8.23g | 22.5g | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.028mg | 21% |
| Витамин B9 | 92µg | 18µg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0.4mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 8.634g | 16% |
| Натрий | 117mg | 438mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 1.602g | 12% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.571mg | 12% |
| Медь | 0.128mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.195mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.052mg | 10% |
| Углеводы | 1.92g | 25.5g | 8% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин A | 91µg | 159µg | 8% |
| Цинк | 1.28mg | 0.51mg | 7% |
| Калорийность | 204kcal | 321kcal | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.14mg | 6% |
| Калий | 283mg | 90mg | 6% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Железо | 0.77mg | 0.63mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 51mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +420.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1228.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305.5% |
