Сравнить продукты Имбирный пряник и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 71mg | 278mg | 21% |
| Витамин K | 23.6µg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 7.219g | 20% |
| Марганец | 0.683mg | 0.22mg | 20% |
| Фосфор | 54mg | 189mg | 19% |
| Натрий | 327mg | 668mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.352mg | 14% |
| Витамин B9 | 33µg | 89µg | 14% |
| Медь | 0.195mg | 0.066mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.332mg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Магний | 70mg | 24mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 3.263g | 10% |
| Калий | 439mg | 144mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 2.108g | 9% |
| Витамин E | 1.26mg | 8% | |
| Белки | 3.9g | 7.7g | 8% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 2.782mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.102mg | 7% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.19µg | 5% |
| Холестерин | 32mg | 45mg | 4% |
| Жиры | 16.4g | 13.5g | 4% |
| Витамин A | 14µg | 41µg | 3% |
| Железо | 2.88mg | 3.04mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.66mg | 2% |
| Калорийность | 356kcal | 337kcal | 1% |
| Селен | 16.3µg | 15.8µg | 1% |
| Углеводы | 49.2g | 46g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.357mg | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.321mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.31mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.169mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.388mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.197mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~46g
Одинаковое количество вещества
Вода
~29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.219 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.2% |
