Сравнить продукты Имбирный пряник и белый торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +343.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +191% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +146.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.88mg | 1.16mg | 22% |
| Марганец | 0.683mg | 0.277mg | 18% |
| Магний | 70mg | 12mg | 14% |
| Медь | 0.195mg | 0.067mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 2.162g | 14% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.029mg | 12% |
| Холестерин | 32mg | 1mg | 10% |
| Калий | 439mg | 99mg | 10% |
| Селен | 16.3µg | 10.7µg | 10% |
| Жиры | 16.4g | 10.3g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 3.692g | 9% |
| Углеводы | 49.2g | 63.2g | 5% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.128mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B3 | 1.738mg | 1.063mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.167mg | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Кальций | 71mg | 90mg | 2% |
| Фосфор | 54mg | 70mg | 2% |
| Натрий | 327mg | 284mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.189mg | 2% |
| Белки | 3.9g | 4.4g | 1% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Цинк | 0.39mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 33µg | 31µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 3.897g | 1% |
| Калорийность | 356kcal | 356kcal | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 62.2g | N/A |
| Сахар | 57.39g | N/A | |
| Витамин A | 14µg | 12µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.06µg | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.199mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.338mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.204mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.228mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.229mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.099mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.897g
