Сравнить продукты Имбирный пряник и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +51.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +639.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 28% | |
| Жиры | 16.4g | 1.58g | 23% |
| Селен | 16.3µg | 5.5µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 18% | |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.015mg | 15% |
| Натрий | 327mg | 6mg | 14% |
| Фосфор | 54mg | 148mg | 13% |
| Калорийность | 356kcal | 102kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.022mg | 11% |
| Холестерин | 32mg | 11% | |
| Углеводы | 49.2g | 18.69g | 10% |
| Железо | 2.88mg | 2.1mg | 10% |
| Калий | 439mg | 135mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.235mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.375mg | 8% | |
| Марганец | 0.683mg | 0.854mg | 7% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.113mg | 6% |
| Медь | 0.195mg | 0.149mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 0.86mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 3% | |
| Витамин B9 | 33µg | 22µg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Кальций | 71mg | 47mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Магний | 70mg | 65mg | 1% |
| Белки | 3.9g | 3.8g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 49.2g | 16.59g | N/A |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +938% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +168.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.8g
