Сравнить продукты Имбирный пряник и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +437.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +793.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +941% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1242.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +11660.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +489.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16.3µg | 1917µg | 3456% |
| Медь | 0.195mg | 1.743mg | 172% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 24.399g | 135% |
| Фосфор | 54mg | 725mg | 96% |
| Жиры | 16.4g | 67.1g | 78% |
| Магний | 70mg | 376mg | 73% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 16.134g | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 23.879g | 42% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.617mg | 36% |
| Цинк | 0.39mg | 4.06mg | 33% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Марганец | 0.683mg | 1.223mg | 23% |
| Белки | 3.9g | 14.32g | 21% |
| Калорийность | 356kcal | 659kcal | 15% |
| Натрий | 327mg | 3mg | 14% |
| Углеводы | 49.2g | 11.74g | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.035mg | 10% |
| Кальций | 71mg | 160mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.295mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.101mg | 7% |
| Железо | 2.88mg | 2.43mg | 6% |
| Калий | 439mg | 659mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.184mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 33µg | 22µg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.047mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.409mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +718.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +267.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +309.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +478.7% |
