Сравнить продукты Имбирный пряник и вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +610% |
| Содержит больше КалийКалий | +470.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +109% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.683mg | 0.2mg | 21% |
| Магний | 70mg | 9mg | 15% |
| Селен | 16.3µg | 7.8µg | 15% |
| Железо | 2.88mg | 1.85mg | 13% |
| Медь | 0.195mg | 0.077mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.034mg | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Калий | 439mg | 77mg | 11% |
| Жиры | 16.4g | 12.2g | 6% |
| Кальций | 71mg | 10mg | 6% |
| Натрий | 327mg | 191mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 3.247g | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.123mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 2.985g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 5.314g | 5% |
| Калорийность | 356kcal | 270kcal | 4% |
| Углеводы | 49.2g | 38.5g | 4% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.148mg | 4% |
| Фосфор | 54mg | 30mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.125mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 1.276mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Белки | 3.9g | 2.8g | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 29µg | 2% |
| Витамин B9 | 33µg | 27µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0.047mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
