Сравнить продукты Имбирный пряник и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +410.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +84% |
| Содержит больше СеленСелен | +181% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.88mg | 0.56mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.366g | 26% |
| Жиры | 16.4g | 0.97g | 24% |
| Селен | 16.3µg | 5.8µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0.26g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0.369g | 17% |
| Натрий | 327mg | 4mg | 14% |
| Марганец | 0.683mg | 0.974mg | 13% |
| Калорийность | 356kcal | 123kcal | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Калий | 439mg | 86mg | 10% |
| Медь | 0.195mg | 0.106mg | 10% |
| Углеводы | 49.2g | 25.58g | 8% |
| Фосфор | 54mg | 103mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.069mg | 7% |
| Магний | 70mg | 39mg | 7% |
| Кальций | 71mg | 3mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B9 | 33µg | 9µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 2.561mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.71mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Белки | 3.9g | 2.74g | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.178mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.047mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.066mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1590.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +468.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +151% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1830.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1051.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
